Das Bulletproof-Kochbuch: 125 Rezepte für die Bulletproof-Diät

125 Rezepte stattdessen die Bulletproof-Diät
Broschiertes Buch
Mit seiner Bulletproof-Diät hat Dave Asprey konventionelle Ernährungsweisheiten auf den Kopf gestellt. Der Unternehmer und Biohacker hat mit diesem Programm seine eigene Biologie „gehackt“, seine Gesundheit sonderlich verbessert und zumal über 50 Kilogramm abgenommen. Sondern eines Frühstücks gibt es bei der Bulletproof-Diät den berühmten Bulletproof-Kaffee mit Kokosöl und Butter. Kalorienzählen ist nicht nötig, und vulgo mit abzüglich Sport und einer höheren Foto an gesättigten Fettsäuren baut man Muskeln auf und sieht das überschüssige Beleibt demgegenüber so dahinschmelzen. So erging es Asprey – und seinen Lesern.

Das Bulletproof-Kochbuch enthält 125 Rezepte, die perfekt auf die Bulletproof-Diät harmonisch sind – von Salaten über Hauptmahlzeiten mit und ohne Fleisch bis hin zu Desserts, mit denen man bulletproof leben kann, ohne sich langweilen oder quälen zu müssen. Das Buch ist vollgepackt mit köstlichen, sättigenden Mahlzeiten, mit denen der Autor selbst sein Gewicht hält und denen er seine grenzenlose Energie verdankt. Der Bulletproof-Lifestyle ist der Startschuss in ein ausbalanciertes, energiegeladenes Leben. Dieses Rezeptbuch liefert eine Fülle an Ideen stattdessen die Execution.